헬스케어와커뮤니케이션

건강관리와 운동지도 현장에서 필요한 의사소통의 원리와 방법을 학습한다. 대상자의 요구를 경청하고 이해하기 쉬운 언어로 운동과 생활습관 정보를 전달하며 참여 동기를 높이는 방법을 익힌다. 다양한 연령과 상황을 고려한 상담 및 피드백 연습을 통해 신뢰를 바탕으로 소통하는 능력을 기른다.

스포츠지도사론1

스포츠지도자의 역할과 윤리를 이해하고 운동지도에 필요한 기초 이론을 학습한다. 스포츠교육과 참여자의 심리적 특성을 살펴보며 운동생리 및 기능해부의 기본 개념을 익힌다. 스포츠지도사 관련 학습의 기반을 마련하고 참여자의 수준을 고려하여 지도 내용을 설명하는 능력을 기른다.

기초골프

골프의 기본 이론과 경기 규칙을 이해하고 그립, 스윙, 어프로치 등 기초 기술을 단계적으로 학습하며 개인의 신체 특성과 수준에 맞는 골프 연습방법을 익히며 올바른 자세와 기본 동작을 습득한다. 생활스포츠로서 골프의 가치를 이해하고 건강과 여가를 함께 즐길 수 있는 스포츠 활용능력을 함양한다.

AI·디지털헬스케어

AI, 웨어러블 기기, 스마트 운동기기 등 디지털 헬스케어 기술의 개념과 활용 사례를 이해하고 운동·건강 데이터를 수집하고 분석하여 개인별 건강 상태와 신체활동 특성을 파악하는 방법을 학습한다. 디지털 기술을 활용한 맞춤형 건강관리 콘텐츠와 운동 프로그램을 기획할 수 있는 미래형 실무역량을 강화한다.

한방헬스케어2

한방 헬스케어1에서 익힌 기초 개념을 바탕으로 대상자의 생활습관과 건강관리 요구에 맞는 실천 방안을 학습한다. 계절별·생애주기별 생활관리 사례를 살펴보고 운동과 이완활동을 연계한 건강증진 활동을 구성한다. 활동의 적용 범위와 주의사항을 이해하고 일상적인 건강관리 프로그램에 활용하는 능력을 기른다.

생애주기별헬스케어

아동부터 노년기까지 생애주기에 따른 신체적 변화와 건강관리 요구를 이해한다. 연령과 건강 수준에 맞는 운동, 영양 및 생활습관 관리 방법을 학습하고 대상자의 생활환경을 고려한 건강증진 계획을 구성한다. 생애주기별 특성을 반영하여 지속적인 건강관리를 지원하는 능력을 기른다.

트레이닝방법론

건강증진을 위한 트레이닝의 원리와 운동 강도·빈도·시간을 설정하는 방법을 학습한다. 근력, 심폐지구력과 유연성 향상을 위한 운동방법을 익히고 대상자의 체력과 경험에 따라 운동량을 조절한다. 운동 반응과 안전사항을 고려하여 단계적인 트레이닝 계획을 구성하고 지도하는 능력을 기른다.

하계레포츠

하계 레포츠의 특성과 건강 증진 효과를 이해하고, 수영, 수상레포츠 등 주요 활동의 기초 지식과 참여 방법을 학습한다. 참여자의 연령과 체력 수준을 고려한 운동 강도 조절, 안전사고 예방 및 건강관리 방법을 익혀 건강한 여가생활에 활용할 수 있는 역량을 기른다.

파크골프

파크골프의 기본 기술과 경기 규칙을 이해하고 지도에 필요한 기초능력을 습득하며 중·장년층 과 노년층의 건강증진 및 여가활동에 적합한 파크골프의 특성과 활용방법을 학습하고 지역사회 생활체육 현장에서 파크골프 프로그램을 운영하고 지도할 수 있는 실무역량을 함양한다.

스포츠지도사론2

스포츠지도사론1에서 학습한 기초 이론을 바탕으로 대상자별 운동지도와 현장 적용 방법을 심화한다. 지도계획 수립, 동작 설명, 피드백과 안전관리 사례를 분석하고 종목별 지도 상황에 적용한다. 스포츠지도사 관련 이론 학습을 심화하며 현장에서 지도 내용을 구성하고 설명하는 능력을 기른다.

헬스케어마케팅

헬스케어와 스포츠 서비스의 시장 특성 및 소비자 요구를 이해하고 마케팅의 기본 원리를 학습한다. 시장분석, 서비스 차별화와 브랜드 홍보 방법을 익히며 디지털 매체를 활용한 콘텐츠 기획을 다룬다. 실제 사례를 바탕으로 대상 고객에게 적합한 마케팅 계획을 수립하는 능력을 기른다.

그룹운동지도법

다양한 참여자를 대상으로 그룹운동을 효과적으로 운영하기 위한 지도 원리와 방법을 학습하고 운동 강도 조절, 동작 지도, 음악과 도구 활용 및 참여자 간 상호작용을 통해 효과적인 그룹 프로그램을 구성함으로써 피트니스센터, 복지시설, 생활체육 현장에서 활용할 수 있는 그룹운 동 지도 실무능력을 강화한다.

헬스케어프로그램설계

운동, 건강, 여가 및 생활습관을 종합적으로 고려하여 라이프 헬스케어 프로그램을 기획하고 설계하고 대상자의 연령, 체력, 건강 수준 및 요구를 분석하여 맞춤형 건강증진 프로그램을 구성하는 방법을 학습한다. 지역사회와 스포츠·복지 현장에서 실제 적용 가능한 프로그램 개발 및 운영능력을 강화한다.

스포츠테이핑

운동 중 관절과 근육을 지지하기 위한 스포츠 테이핑의 기본 원리와 적용 방법을 학습한다. 주요 신체 부위별 테이핑 기법을 익히고 피부 상태, 압박 정도와 움직임을 확인하는 방법을 연습한다. 적용 목적과 주의사항을 이해하여 운동 현장에서 안전하게 활용하는 기초 능력을 기른다.

헬스케어마사지

체의 기본적인 구조와 근육의 특성을 이해하고 건강관리와 피로회복을 위한 마사지의 기본 원리를 학습한다. 신체 부위별 마사지 방법과 스트레칭 및 이완기법을 실습하여 일상적인 신체 컨디션 관리에 활 용하며 스포츠 및 헬스케어 현장에서 활용할 수 있는 기초적인 신체관리 실무능력을 강화한다.

헬스케어창업과경영

헬스케어 서비스의 창업 절차와 사업 운영의 기본 원리를 학습한다. 고객 요구와 시장환경을 분석하여 사업모델을 구성하고 서비스 운영, 인력관리와 기초 재무계획을 살펴본다. 스포츠·건강관리 분야의 사례를 통해 사업계획서를 작성하고 서비스의 지속적인 운영 방안을 검토하는 능력을 기른다.

동계레포츠

동계 레포츠의 특성과 건강 증진 효과를 이해하고, 스키, 스노보드, 스케이트 등 주요 활동의 기초 지식과 참여 방법을 학습한다. 추운 환경에서의 신체 반응, 준비운동, 체온 유지 및 손상 예방 방법을 익혀 안전한 레포츠 참여와 겨울철 건강관리에 활용할 수 있는 역량을 기른다.

헬스케어응급처치

운동과 건강관리 활동 중 발생할 수 있는 안전사고의 유형 및 예방 방법을 학습한다. 응급상황을 파악하고 도움을 요청하는 절차를 익히며 심폐소생술, 자동심장충격기 사용과 기본 응급처치 방법을 연습한다. 현장에서 참여자의 안전을 확보하고 필요한 대응을 신속하게 수행하는 능력을 기른다.